La contaminación del aire es uno de los problemas ambientales básicos que afectan visiblemente la salud y la vida de las personas. La cantidad de contaminantes que se liberan a la atmósfera se debe principalmente a la actividad humana. Más que nunca antes, la sociedad humana utiliza muchos recursos naturales y libera enormes cantidades de contaminantes al aire. Los impactos de la contaminación pueden ser de alcance local, regional o mundial.
La urbanización dio lugar a una gran producción de exhalaciones gaseosas y sólidas de pequeñas y grandes plantas de combustión, operaciones fabriles y una gran concentración de tráfico (frecuentes situaciones de smog), una importante producción de residuos y demandas para su eliminación fuera de las ciudades, la carga de la entorno urbano con exceso de ruido por el tráfico pesado y algunas fábricas, aumentando la morbilidad, reduciendo la resistencia física y psicológica.
La enfermedad, como consecuencia del deterioro de la calidad del aire en nuestra región, es un tema de creciente actualidad. Las salas de espera están llenas de pacientes con alergias y asma. Especialmente con los niños, es el problema número uno. Más de 300 millones de personas en todo el mundo sufren de asma. En los adultos, la contaminación del aire aumenta la posibilidad de cáncer, aterosclerosis o diabetes y acelera el proceso de envejecimiento. Los niños nacen con menor peso al nacer o con ciertas deficiencias funcionales, que se manifiestan por una mayor morbilidad no solo en la infancia, sino también en la mediana edad. Por ejemplo, una mayor incidencia de hipertensión y enfermedades cardiovasculares, cierto tipo de diabetes.
El monitoreo de la contaminación del aire en el territorio ha mostrado problemas persistentes con la ocurrencia de polvo que excede el límite. Es posible que el aumento de las concentraciones de contaminantes en el aire no cause directamente enfermedades a toda costa, pero a menudo empeoran las enfermedades, especialmente las del tracto respiratorio y las cardiovasculares. Reducen la resistencia del organismo, que entonces es más fácilmente susceptible a infecciones virales o bacterianas.
No podemos influir por nosotros mismos en el aire en el que nos movemos, pero podemos reducir al menos un poco su efecto negativo sobre nuestro organismo, tomando algunas medidas recomendadas durante el período de deterioro de la calidad del aire (especialmente en invierno):
- aumentar el contenido de vitamina C en la dieta y cuidar el estilo de vida adecuado
- ventile las salas de estar solo brevemente (alrededor de 5 minutos) y varias veces al día
- los niños pequeños, los ciudadanos de edad avanzada y las personas que padecen problemas cardíacos o respiratorios y enfermedades deben pasar el menor tiempo posible al aire libre
- evite el trabajo extenuante y los deportes al aire libre: cuanto más rápido y profundo respiramos, más contaminantes inhalamos
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